こんにちは、けいちゃんです。
突然ですが、寝ない赤ちゃんっていますよね。まさに私の長女が寝ない赤ちゃんでした。いやーもう、大変でした。ミルクあげても、オムツ替えても、何しても、抱っこしてないと寝てくれません。寝たなと思ってそ〜っとお布団に寝かせると、途端におきてしまうのです…。
今回は、同じように悩むママに、私の場合の寝ない赤ちゃんの解決法をご紹介します。
目次
長女はこんな赤ちゃんでした
冒頭でも書きましたが、私の長女はとにかく寝ない赤ちゃんでした。1ヶ月はほとんど抱っこ状態。抱っこしていると寝るのですが、「よし、寝たかな？」と思ってそ〜っと下に寝かせると、「ふえ〜」と起き出します。
抱っこしないと寝ないので、日中は母や妹と代わる代わる抱っこでした。もうみんなヘトヘト。
夜はみんな寝てしまうので、恐怖の夜でしたね。また夜が来たと、ゲンナリしてました。泣くので、ミルクを与えてもオムツを替えてもダメ。抱っこじゃないと寝ません。抱っこしたまま、私が横になってました。
長女は音にも敏感で、下に寝かせてそ〜っと部屋を出るときに、ドアを開ける『カチャッ』という音でも起きてしまい、本当に神経使いました。音に敏感なのは今でもそうですね。小学4年生なのですが、音にビクッとしたりします。
赤ちゃんの、寝ない原因
寝ない原因は実に様々
- 昼夜の逆転
- お腹が空いている
- オムツが不快
- ゲップが上手に出ない
- 体調が悪い
- 外の環境に慣れていない
- 光や音が怖い
- ママの不安を感じる
- 寝具が不快
- 赤ちゃんの身体的・生理的な部分が原因
などがあげられます。
この方法で解決
どうやったら寝てくれるのかググる毎日。抱っこしていると寝るので、抱っこの状態を保持すればいいのかと、バスタオルで体をぐるぐる巻いてそっと寝かせたり、『ママと呼吸を合わせると良い』、とあったので呼吸を合わせてみたり、色々試しました。
中には『ママがイライラしない』なんて書かれたサイトもあり（笑）イライラしないなんて無理ですって！真剣に悩んでましたからイライラも疲労もすごかったです。
色々試した結果、ぐるぐる巻いたバスタオルを長女の顔の両サイドにピッタリくっつける方法がよかったです！抱っこされていると思ったのでしょうか、戦いが終わった感じです（笑）
まとめ
赤ちゃんによって十人十色の解決法があると思います。色々調べて、試すことでその赤ちゃんに適した快適な安眠方法があります。結果、私はこの両サイドバスタオル法でした。
体も消耗して疲弊している中で調べるのは本当に疲れますが、もう必死でした。
ちなみに、長男(現在年長さん)は、掃除機の音でも起きませんでした（笑）
寝ない赤ちゃんのママの戦いが少しでも終わりますように！
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